今年６月に鎌田ヒロさんのメルマガで、
「月初のふりかえりをしましょう」
という話を読みました。
今回は月初のふりかえりについて、取り組んでいることを記録していきます！
もくじ とじる
月初のふりかえり
１ヶ月が終わったら、
「今月はどうだったか。来月はどうするか。」
を考える。
１日の積み重ねがとても大切だからです。
ぼくはヒロさんのメルマガでもたびたび出てくる、この言葉が好きです。
１日の積み重ねが１週間になります。
１週間の積み重ねが１ヶ月になります。
１ヶ月の積み重ねが３ヶ月になります。
３ヶ月の積み重ねが１年になります。
１年の積み重ねが３年になります。
３年の積み重ねが１０年になるのです。
引用：鎌田ヒロさんメルマガより
真似できるところからコツコツと続けています！
ふりかえりの方法
こちらが毎月１日に前月のふりかえりの様子です。
ジャーナリングとは別で、毎月１日に前月のふりかえりをしています。
— とく🇩🇪│ (@dsuke8803) October 1, 2024
・何ができて、何ができなかったか
・それはなぜか
・じゃあどうするか
などなど。
毎回ぜんぶできてるわけじゃないけど、１ヶ月の区切りをつける感覚です。書き出すのはわりと好き☕ pic.twitter.com/IpKfHvWZBs
月初のふりかえり。
— とく🇩🇪│ (@dsuke8803) November 1, 2024
昨日は不足に目が向いて、すこしばかり沼にはまりかけた。でも書き出してみると、できたことが案外見つかった！何回でも言うけど、文字にするのは大事✍#ジャーナリング https://t.co/AQENFxaTsF pic.twitter.com/UTgkGRmkfg
ぼくはGoogleドキュメントに書いて
スプレッドシートにまとめています
目標を忘れることへの対策
半年ほど続けて、気づいたことがあります。
それが「目標を忘れてない？？」ってこと。
なぜこう思ったのかというと、ヒロさんの11月の有料メルマガで、コーチングコミュニティの方の話が出ていたんですね。
その方は、月初のふりかえりをシェアしてくれてるんですって。
そのふりかえりの中で、ぼくがやってない問いかけがありました。
・できたならできたで、なぜできたのか？
・できなかったらできなかったで、なぜできなかったのか？
・先月できたことを今月もできるようにするためには、どうしたらいいか？
・先月できなかったことを今月はできるようにするためには、どうしたらいいか？
引用：鎌田ヒロさんメルマガより
ここ！
「先月できたことを今月できるようにするためには～～～」
「先月できなかったことを～～～」
・・・
・・・・・・
先月どんな目標を立てたっけ？？？
そうなんです。忘れちゃってました(´ . .̫ . `)
常に目に触れる場所に置いておくことに決めました。
それが・・・これだ！！！
スマホのホーム画面の真ん中に、今月のふりかえりをしたGoogleドキュメントアプリを置く。
通勤中に毎朝見てます
もし目標を忘れてしまうという方は、お試しあれ！
◆追伸
鎌田ヒロさんの『３０日で人生が変わる魔法のメール講座』もおすすめなので、メルマガもチェックしてみてくださいね！
