ディマティーニ・メソッドの個人セッションを受けて、３ヶ月ほど経ちました。
下記の記事でセッションの様子をまとめました。
こちらも合わせてご覧ください！
怒りの感情がスーッと消えた日。「分かってくれない」が解放された話【DM個人セッション体験談】
さて、ディマティーニ・メソッド（通称DM）を知ると、
- どんな変化があるのか？
- 気になってるけど一歩踏み出せない
そういう方も少なくないと思います。
先に結論を言うと、
「思い出すだけでイライラしていた記憶に怒らなくなった」
「親との関係に変化が起きた」
という変化を感じています。
体感したからこそ、僕は何度か個人セッションは受けたいと考えています。
ディマティーニ・メソッドの個人セッションを受けて何が変わった？
一言でまとめると、「怒りが湧かなくなった」でしょうか。
もちろん、怒りの感情そのものがなくなったわけじゃないですよ。
「今までイラッとしたポイントに、イラッとしなくなった」
ということです。
「なにそれ？」
「なーんだ、そんなこと？」
って思いました？
ここだけ聞くと、大したことなさそうですよね。
後で関係するので、一旦「人生から嫌な人がいなくなったら？」という話をします。
人生から嫌いな人がいなくなったら？
どうでしょうか？
世界がもっと穏やかになりそうだと思いませんか？
（あ、宗教チックな話じゃないです。）
実は「嫌いな人」っていないんです。
「え？いるでしょ」ですよね。
正確に言うと、
「嫌いな特性」を示すから、嫌悪感を抱くが正しいんですって。
だから、いくら「嫌いな人」「嫌いな環境」を変えても、必ず別の場所で同じような人や環境が現れます。なぜなら「特性」を解消していないからです。
そしてこの「特性」は、
「あなたの捉え方次第で変えられる」
というのがミソ。
「今までイラッとしたポイントに、イラッとしなくなった」
これ、不思議です。
どう変わったのか、僕の事例を紹介します。
具体例：何で俺のことをわかってくれないの？
僕の事例で言うと、
ずっと両親に「理解してもらえない」と思ってました。
- 家族なんだから、もっと理解しようとしてよ
- 家族なのに、どうしてわかってくれないの
まあ、こんなふうに憤りを感じていたわけですよ・・・。
心の奥底で怒りが溜まっていると、
別のシーンでも、
「自分を理解してくれない」
と感じる場所では心を閉ざすし、
「理解してくれるだろうか…」
と不安が先行して、
自分を出せなかったり。
僕が人の目を気にしていた要因の１つはこれじゃないかなと。
DM個人セッションを受けた後って
そもそも「わかってもらおう」と思わなくなりました。
決して、「相手は変わらないもんね」と知識がついて諦めたとかそういうことじゃないんです。
「わかってもらいたい」という欲求がなくなったというか。
潜在意識とコンロのたとえ
DM個人セッションを受けて思ったのは、
コンロの火が消える感覚でした。
負の感情がコンロの火だとします。
個人セッションを受けた後って、
「カチッ」と火がOFFになった感覚。
セッション前って、常に火が付いてたり、せいぜい「弱火」なので、何かの拍子でぶわっと燃え上がるんですよね。
ところが、
あれほどムカついた記憶を思い出しても
火が付かない。
これですね、
セルフワークではできませんでした。
１年間１人でコツコツDMを
セルフワークしてたんですよ。
もちろん効果はあります。
でも、個人セッションと比べると
せいぜい弱火にするくらいですね。
鎌田ヒロさんが、「セルフワークでは奥に進めない」と仰っていた理由がわかりました。
僕はまだブレイクスルーエクスペリエンスは参加したことはありませんが、個人セッションはぜひ受けてほしいと思いますね。
最後に：DM個人セッションは感情を昇華する砦
ディマティーニ・メソッドの個人セッションを受けた身として、感情の変化を書いてみました。
DMで捉え方を変えることによって、感情の火が消える。
火が消える、というか、付かなくなるが正しいかな。
不思議な感覚なんです。
DM個人セッションは今後も受けてみます。ぜひあなたも受けてみてくださいね。