こんにちは、とく（@dsuke8803）です。
今日は、
「動きたいのに動けない…」そんなとき、原因はこの3つだけ
というテーマでお話しします。
「やりたいことはあるのに、なんとなく動けない」
「気づいたらモヤモヤして一日が終わってる」
そんな経験、ありませんか？
実はこれ、
ただの気合不足とか、甘えとかじゃないんです。
“今どの段階にいるか”がわかってないだけ。
今日は、そんな「モニョモニョ期」の乗り越え方を、
3つのフェーズに分けて解説していきます。
ぜひ、今の自分に当てはめながら聴いてみてくださいね。
音声版はこちら！
① ゴール迷子タイプ：どうなりたいかがわからない
まず1つ目は、
「どうなりたいかがわからない」フェーズ。
これは、
ゴールがぼんやりしている状態です。
「何者になりたいのか」
「どんな働き方をしたいのか」
「そもそも何が好きなのか」
こういう軸がまだ見えてないから、
何をしてもモヤモヤするんですよね。
このフェーズに必要なのは、
“内観”です。
- 何に時間とお金をかけてきた？
- 何に違和感を感じる？
- 二度と経験したくないことは？
- 無理なく続けられること
こういう感情を拾っていくことが、
ゴールを見つける最初の一歩になります。
なりたい姿のヒントは過去にある。 自分の内側に問いかけてみてくださいね。
② 地図がないタイプ：何をすればいいかわからない
次に2つ目。
「やりたいことはうっすら見えてるけど、どう動けばいいかわからない」フェーズ。
この段階では、
目的地はあるけど、地図がない状態です。
だから必要なのは、
“知識”です。
- 本を読む
- 経験者の話を聞く
- モデリング先を探す
情報を集めることで 具体的なステップが見えてきます。
特に経験者に話を聞くこと。
経験上、これが最短最速です。
③ 行動停滞タイプ：やることはわかってるけど動けない
そして最後、3つ目。
「やることはわかってる。でも、動けない」フェーズ。
これ、めちゃくちゃ多いです。
このフェーズでは、
必要なのは「根性」ではなく、
“環境”です。
- 一緒に頑張る仲間
- 先に成果をあげた人
- 伴走してくれる人
つまり、
「孤独な戦い」をやめること。
人は「誰かが見てる」と思うだけで、動ける生き物です。
だから、自分を責めるんじゃなくて、
環境を変える努力をしてほしいなと思います。
まとめ
モニョモニョして動けないときは、
まず今の自分がどのフェーズにいるのかを見つけること。
そして、
- ゴールが見えないなら、内観。
- ルートがわからないなら、知識。
- わかってるけど動けないなら、環境。
それぞれ必要なものを取りにいく。
これだけで、
次の一歩がぐっと軽くなるはずです。
今日のお話、
「まさに今の自分に必要だったな」
と思った方は、ぜひ保存して、モニョモニョ期が来たらまた聴きにきてください。
そして、「これ自分だわ〜」っていうフェーズがあれば、コメントで教えてもらえると嬉しいです！
自分がどのフェーズなのかわからないよって方は、無料相談もお気軽にご活用くださいね。
それでは！
